Développement personnel
• Le développement personnel c’est quoi ?
L’accompagnement en développement personnel permet à chacun de cheminer plus sereinement en :
– Développant la connaissance de soi,
– Découvrant ou redécouvrant les valeurs qui nous animent,
– Prenant conscience des ressources développées tout au long d’un parcours de vie.
• A qui s’adresse le développement personnel ?
En tant qu’adulte ou parents, certains moments de vie peuvent engendrer une sorte de perte de repères, des questionnements sur nos désirs, nos positionnements ou sur nos choix personnels ou professionnels.
L’accompagnement en développement personnel s’adresse à tout adulte ressentant un besoin d’accompagnement dans un moment :
– De difficulté en lien avec un évènement de vie personnelle : séparation, deuil, maladie, difficultés relationnelles ou familiales
– D’interrogation sur le plan professionnel,
– De prise de décision, de choix envers le (le) quel(le) certaines ambivalences peuvent exister.
• Pourquoi un accompagnement en développement personnel ?
Parce qu’un parcours de vie n’est pas linéaire et que face à certaines situations (familiales, professionnelles…) ou décisions (évolution professionnelle, projet familial ou personnel…), il peut être utile de prendre le temps d’approfondir la connaissance de soi.
Etre accompagné dans ses questionnements, voire ses ambivalences permet d’appréhender les choses sous un ou plusieurs angles encore inexploré(s), et de trouver ses propres réponses en toute sérénité.
"La seule dimension que nous pouvons maîtriser est notre dimension intérieure." K. Byron
"Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris!" O. Wilde
"Plus je libère mon esprit des contraintes inévitables que je dois vivre, plus je me rends disponible pour accueillir l’imprévisible." J. Salomé
• Cadre d’intervention
- Bienveillance
- Respect
- Empathie
- Plaisir
- Non-jugement
- Ouverture d’esprit
- Confidentialité
• Déroulement d’un accompagnement
Entretien et outil d'aide
L’accompagnement en développement personnel, est basé sur :
– des entretiens
– un outil d’aide au développement de notre flexibilité psychologique ( Spotlight)
– l’utilisation de technique PNL, facilitant l’expression des difficultés, des objectifs personnels et les solutions à mettre en œuvre, pour faciliter la mise en mouvement nécessaire pour retrouver bien-être et sérénité.
Coaching équin
Découvrir les notions de confiance en soi, la gestion des émotions en travaillant avec un cheval qui ne vous connait pas.
Durée
La durée d’un accompagnement en développement personnel est variable et fonction des besoins ressentis par chacun.