"P, entraineur de tennis, témoigne du bénéfice de la préparation mentale dans l'accompagnement de jeunes sportifs: "Pour l’entraîneur, cela permet: - d’avoir un angle de vue différent, ce qui permet de se remettre en question plus souvent et de ne pas rester focus sur les seuls aspects techniques, tactiques ou physiques du joueur - De connaître encore plus son joueur ou sa joueuse sur des notions que l’on n'aborde pas forcément sur le terrain, quand le joueur donne son accord pour partager les échanges avec le ou la PM. Pour le joueur, cela permet: - d’avoir une équipe plus étoffée autour de lui pour aborder tous les sujets liés à son projet - d’apprendre à se connaître plus rapidement en apprenant à se questionner et en étant questionné - de comprendre l’importance de l’aspect mental sur la progression er l’évolution du projet"

"Sasha, 16 ans, accompagnée régulièrement depuis 2015, avec un titre de championne de France CCE puis une évolution en grand prix: «  La préparation mentale et la PNL m’ont permis de concrétiser un de mes rêves en m’aidant à prendre confiance en moi. Cela m'a aidé à identifier ce qui m’aidait à être performante avant, et pendant une compétition. J’utilise beaucoup la visualisation! Je me suis rendue compte que: -tout ce que j’avais appris m’aidait également à l’école, pour mieux gérer mon stress, -parfois, on est convaincu de certaines choses … et on se limite soi-même. Il suffit de comprendre ce qu’on cherche de bon pour soi dans ces croyances pour trouver comment faire autrement!""

"Célia, 16 ans, suite à quelques séances de PNL: "Mes séances avec Anne-Claire ont été vraiment bénéfiques pour moi car j’ai appris à voir mes pensées sous un autre un angle grâce en partie avec les questions d’Anne-Claire. Ses questions sont basées sur la discussion ou l’activité réalisée qui permettent une introspection de soi-même avec une personne qui n’est pas dans ta tête, ce qui en effet, permet de voir les choses différemment. La PNL a été bénéfique dans mon parcours thérapeutique d’hypersensible, ça m’a permis de me recentrer sur ce que je ressentais sur le moment et ce que je pouvais améliorer sans me mettre une pression. Une petite anecdote, j’étais très angoissée à l’idée d’aller chez le coiffeur car une pression sociale, des pensées qui reviennent sans cesse, et pourtant j’ai réussi à y aller en voyant l’angoisse d’une autre façon et comment je pouvais réaliser mon petit objectif. Donc, merci Anne-Claire pour avoir réussi à m’aider à franchir plusieurs petits objectifs les uns après les autres.""

"Carla, 14 ans, rencontrée dans le cadre d'une baisse des performances en compétition (puis sélectionnée en équipe de France): "Ca m’a beaucoup apporté en sérénité: pouvoir aborder mes épreuves sereine, enlever certaines craintes que j’avais, dues au passé. Et pouvoir avoir une totale confiance en moi et en mon cheval! »"

"Témoignage des parents de Max, 16 ans, accompagné en préparation mentale dans le rugby: « Avant tout, c’est une belle expérience pour notre fils… et pour nous parents plus indirectement. C’est une vraie relation de confiance et d’échanges qui s’est mise en place entre Anne-Claire et notre fils de 16 ans. Nous ne savons pas ce qui s’est dit entre eux car c’est le principe. Mais une chose certaine (pour nous parents), nous pouvons parler « d’un avant » et « d’un après », tout simplement. Des verrous ont sauté et notre fils a évolué: plus décidé, plus autonome, plus épanoui… dans tout ce qu’il entreprend. » "